오메가3가 많이 함유 되어있는 음식으로 생선과
견과류가 있는데요. 뇌건강과 혈행개선을 위해서 꼭
먹어줘야 하는 필수영양제가 바로 오메가3입니다!!
그런데 바쁜 현대인이들이 매일매일 견과류를 챙겨서
먹는다는게 여간 힘든게 아니죠!!
그래서 저는 하루 한 봉지씩 먹을 수 있게 나온
한줌견과를 먹습니다ㅎㅎㅎㅎ
그 중에서도 산과들에에서 나오는 원데이오리지널을
먹어보고 후기를 알려드릴려고 합니다
산과들에 원데이 오리지널은 산과들에에서 나오는
견과류 중에 가장 저렴한 라인입니다
산과들에 원데이 오리지널은 볶음현미 20%, 볶음렌틸콩
20%, 호두 15%, 볶음아몬드 15%, 요거트건포도 15%,
건조크랜베리 15%로 구성되어 있습니다.
한 봉지에 20g으로 양이 적지도 많지도 않아요ㅋㅋ
그리고 한 봉지에 85kcal 입니다.
견과류다 보니 칼로리는 높은건 어쩔 수 없어요ㅠ
산과들에 원데이 오리지널을 100개 산다면
10개 묶음으로 10 봉지가 들어있습니다
유통기한도 1년 정도로 넉넉하답니다.
산과들에 원데이 오리지널 한 봉지를 뜯어보면
이렇게 구성되어 있는데요ㅎㅎㅎ
견과류만 있으면 맛이 상대적으로 없기 마련인데요.
원데이 오리지널은 건포도, 그랜베리, 요거트건포도가
있어서 달달하니 맛있어요ㅋㅋㅋ
견과류가 더 많은걸 원하신다면 산과들에에서 나오는
원데이 프리미엄을 추천해드려요.
그거는 견과류의 함량이 더 높고 가격은 좀 더 비싸요
볶음 렌틸콩이 뻥튀기 같은 식감을 줍니다ㅎㅎㅎ
매일매일 챙겨먹기 귀찮은 견과류는 한줌견과로
챙겨먹는걸 추천드립니다.
그 중에서도 가성비가 좋은 산과들에 원데이 오리지널
강력추천합니다
가격 (2023-08-19 기준)
